А есть ли на то воля Всевышнего ))

"По еврейскому пониманию, если Вы женились на этой девушке, значит, на то была воля Б-га, а до этого ничего не ясно."

---

покрывало

из вопросов раву: "Какой талит выбрать? Я понимаю, что заповедь цицис будет выполнена в любом случае, если они кошерные, но хочется сделать наилучшим образом."
из ответа рава: "Очень радует, что Вы хотите выполнить такую важную заповедь самым лучшим образом. Её выполнение приравнивается к выполнению всех заповедей Торы."

Но умы их ослеплены: ибо то же самое покрывало доныне остается неснятым при чтении Ветхого Завета, потому что оно снимается Христом. Доныне, когда они читают Моисея, покрывало лежит на сердце их; но когда обращаются к Господу, тогда это покрывало снимается. Господь есть Дух; а где Дух Господень, там свобода. Мы же все открытым лицем, как в зеркале, взирая на славу Господню, преображаемся в тот же образ от славы в славу, как от Господня Духа. (2-е Коринфянам 3:14-18)

---

Молодежка

В субботу нас с Яностью пригласили на молодежку в качестве "особых гостей". Мы делились мыслями и чувствами по поводу замужества и предшествующего периода. Я был неожиданно удивлён и захвачен поклонением Возлюбленному Господу Иисусу. А также я не перестаю удивляться смелости, духовной силе и красоте Яны - настоящей львицы из колена Иудина. В завершение диалога помолились за каждого из присутствующих, интересно Господь действовал.

---

мысли с сессии про исцеление в Харисе

Понедельник
Бог уже всё дал нам, необходимо просто размышлять о Его любви.
1Тим.5:8 Если же кто о своих и особенно о домашних не печется, тот отрекся от веры и хуже неверного.
Бог позаботиться обо мне, ведь я - Его, я возлагаю свои финансовые заботы на Него.
Рим.8:32 Тот, Который Сына Своего не пощадил, но предал Его за всех нас, как с Ним не дарует нам и всего?

Характер Иисуса:
Матф.11:28-30 Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас; возьмите иго Мое на себя и научитесь от Меня, ибо Я кроток и смирен сердцем, и найдете покой душам вашим; ибо иго Мое благо, и бремя Мое легко.

Зачем спорить с Богом? Он знает всё, но тем не менее посылает куда-то.
Преимущества смирения:
1Пет.5:6 Итак смиритесь под крепкую руку Божию, да вознесет вас в свое время.
Пс.33:3 Господом будет хвалиться душа моя; услышат кроткие и возвеселятся.

Подчинение - учимся и принимаем свою позицию; испытание на подчинение - как я отношусь к власти, так и ко мне будут относиться.
Ис.1:19 Если захотите и послушаетесь, то будете вкушать блага земли;

Оставаться на месте, пока Бог не скажет двигаться дальше.

Лук.2:51-52 И Он пошел с ними и пришел в Назарет; и был в повиновении у них. И Матерь Его сохраняла все слова сии в сердце Своем. Иисус же преуспевал в премудрости и возрасте и в любви у Бога и человеков.
Иисус в 23 лет знал Своё предназначение, но отправился со Своими родителями, результат - преуспевал в премудрости

Отношение Иисуса к страданиям:
1Пет.4:1-2 Итак, как Христос пострадал за нас плотию, то и вы вооружитесь тою же мыслью; ибо страдающий плотию перестает грешить, чтобы остальное во плоти время жить уже не по человеческим похотям, но по воле Божией.
1Пет.4:1 Христос претерпел телесные страдания, так укрепите же и вы дух свой такими же мыслями, какие были у Христа. Я говорю это, ибо, кто испытывает телесные страдания, перестаёт грешить. Укрепите же себя, чтобы посвятить остаток земной жизни не тому, чтобы следовать страстям человеческим, а исполнению воли Божьей.

1Пет.5:10 Бог же всякой благодати, призвавший нас в вечную славу Свою во Христе Иисусе, Сам, по кратковременном страдании вашем, да совершит вас, да утвердит, да укрепит, да соделает непоколебимыми.
1Пет.5:10 Но Бог, источник всей благости, призвавший вас разделить с Ним вечную славу во Христе, после того как вы пострадали короткое время, Сам укрепит вас и восстановит вашу силу и стойкость.

Рим.9:11-12 И перед тем как родились оба сына, ещё до того, как они совершили что-либо хорошее, или дурное, Бог сказал Ревекке: "Старший сын будет служить младшему". Бог сказал это ещё до их рождения, потому что мальчик, которого Он избрал, был избран на основании того, что Бог решил избрать его во исполнение Своего намерения призвать именно его, а не на основании того, что мальчики совершили.
Старший сын представляет плоть, младший - дух.

Когда Иисус сталкивался с нуждой или нехваткой, Он не жаловался "ну почему всего 5 хлебов и 2 рыбки?!"
Но Он поднял, поблагодарил, благословил, а Отец это умножил. То, что Отец сделал для Иисуса, Он делает и для меня. Если есть нехватка денег - просить вдвойне, т.к. Бог благословляет с избытком.

2Кор.9:8 Бог же силен обогатить вас всякою благодатью, чтобы вы, всегда и во всем имея всякое довольство, были богаты на всякое доброе дело,
2Кор.9:8 И Бог может осыпать вас дарами всякими, так что всегда будет у вас всё, что нужно вам, и даже более, чем достаточно, для всяких добрых дел.
Если приходит дьявол - буду просить у Бога, чтобы враг заплатил вдвойне, Бог дает также для благословения других людей - это основа

Страх Господень - это не когда мы боимся Бога, а когда мы пытаемся угодить Богу больше, чем человеку. Если мнение людей для нас важнее, чем Божье - у нас нехватка страха Божьего.
Ис.11:1 И произойдет отрасль от корня Иессеева, и ветвь произрастет от корня его; и почиет на нем Дух Господень, дух премудрости и разума, дух совета и крепости, дух ведения и благочестия; и страхом Господним исполнится, и будет судить не по взгляду очей Своих и не по слуху ушей Своих решать дела.


И начал учить их, что Сыну Человеческому много должно пострадать, быть отвержену старейшинами, первосвященниками и книжниками, и быть убиту, и в третий день воскреснуть. И говорил о сем открыто. Но Петр, отозвав Его, начал прекословить Ему. Он же, обратившись и взглянув на учеников Своих, воспретил Петру, сказав: отойди от Меня, сатана, потому что ты думаешь не о том, что Божие, но что человеческое. И, подозвав народ с учениками Своими, сказал им: кто хочет идти за Мною, отвергнись себя, и возьми крест свой, и следуй за Мною. Ибо кто хочет душу свою сберечь, тот потеряет ее, а кто потеряет душу свою ради Меня и Евангелия, тот сбережет ее. Ибо какая польза человеку, если он приобретет весь мир, а душе своей повредит? (От Марка 8:31-36)

Тогда ученики Его, приступив, сказали Ему: знаешь ли, что фарисеи, услышав слово сие, соблазнились? Он же сказал в ответ: всякое растение, которое не Отец Мой Небесный насадил, искоренится; оставьте их: они - слепые вожди слепых; а если слепой ведет слепого, то оба упадут в яму. (От Матфея 15:12-14)

Иисуса не волновало, что на Него кто-то обиделся. Он жил, угождая Отцу, Он был уверен в этом.
Первая стадия - находить удовольствие в страхе Господнем
Страх Господень - ненавидеть зло; гордость и высокомерие и злой путь и коварные уста я ненавижу. (Притчи 8:13)
Вот шесть, что ненавидит Господь, даже семь, что мерзость душе Его: глаза гордые, язык лживый и руки, проливающие кровь невинную, сердце, кующее злые замыслы, ноги, быстро бегущие к злодейству, лжесвидетель, наговаривающий ложь и сеющий раздор между братьями. (Притчи 6:16-19)

Так и вы почитайте себя мертвыми для греха, живыми же для Бога во Христе Иисусе, Господе нашем. Итак да не царствует грех в смертном вашем теле, чтобы вам повиноваться ему в похотях его; и не предавайте членов ваших греху в орудия неправды, но представьте себя Богу, как оживших из мертвых, и члены ваши Богу в орудия праведности. Грех не должен над вами господствовать, ибо вы не под законом, но под благодатью. (К Римлянам 6:11-14)
Под благодатью мы мертвы для греха. Если же обратно входим под закон, то можем впустить что-нить негативное в жизнь.

Необходимо позволить Иисусу жить через меня

Примите учение мое, а не серебро; лучше знание, нежели отборное золото; (Притчи 8:10)
Страх Господень прибавляет дней, лета же нечестивых сократятся. (Притчи 10:27)
В страхе пред Господом - надежда твердая, и сынам Своим Он прибежище. (Притчи 14:26)

Когда мы боимся Бога, тогда мы ничего не боимся.
Священник Илий потерял свою жизнь и служение, потому что почитал сыновей больше, чем Бога.
Если мы движемся без страха Божьего, то нами движет страх перед людьми
Почему мы видим так мало чудес исцелений сегодня?
Истинно, истинно говорю вам: верующий в Меня, дела, которые творю Я, и он сотворит, и больше сих сотворит, потому что Я к Отцу Моему иду. (От Иоанна 14:12)
Верующий в Христа имеет ту же силу, разница в уверенности молящегося.
Отец любит Сына и все дал в руку Его. (От Иоанна 3:35)
Ибо Отец любит Сына и показывает Ему все, что творит Сам; и покажет Ему дела больше сих, так что вы удивитесь. (От Иоанна 5:20)
Я Сам свидетельствую о Себе, и свидетельствует о Мне Отец, пославший Меня. (От Иоанна 8:18)
Пославший Меня есть со Мною; Отец не оставил Меня одного, ибо Я всегда делаю то, что Ему угодно. (От Иоанна 8:29)
Неужели Ты больше отца нашего Авраама, который умер? и пророки умерли: чем Ты Себя делаешь? (От Иоанна 8:53)
Потому любит Меня Отец, что Я отдаю жизнь Мою, чтобы опять принять ее. (От Иоанна 10:17)
Отче! которых Ты дал Мне, хочу, чтобы там, где Я, и они были со Мною, да видят славу Мою, которую Ты дал Мне, потому что возлюбил Меня прежде основания мира. (От Иоанна 17:24)
В любви нет страха, но совершенная любовь изгоняет страх, потому что в страхе есть мучение. Боящийся несовершен в любви. (1-е Иоанна 4:18)
Делаем всё не из чувства вины или страха, но из любви
И Я открыл им имя Твое и открою, да любовь, которою Ты возлюбил Меня, в них будет, и Я в них. (От Иоанна 17:26)
Он возлюбил нас прежде всего, Его любовь будет мотивировать. Люди будут подводить всегда, если умом пытаемся понять, что такое благодать.
Петр же, обратившись, видит идущего за ним ученика, которого любил Иисус и который на вечери, приклонившись к груди Его, сказал: Господи! кто предаст Тебя? (От Иоанна 21:20)
Если в любви Божьей - тогда чудеса
Исцеление в искуплении
Кто поверил слышанному от нас, и кому открылась мышца Господня? Ибо Он взошел пред Ним, как отпрыск и как росток из сухой земли; нет в Нем ни вида, ни величия; и мы видели Его, и не было в Нем вида, который привлекал бы нас к Нему. Он был презрен и умален пред людьми, муж скорбей и изведавший болезни, и мы отвращали от Него лице свое; Он был презираем, и мы ни во что ставили Его. Но Он взял на Себя наши немощи и понес наши болезни; а мы думали, [что] Он был поражаем, наказуем и уничижен Богом. (Исаия 53:1-4)

---

вера

конспект Эндрю Уоммака дух, душа, тело 5 часть на память
Евреям Вера же есть осуществление ожидаемого и уверенность в невидимом.
Вера дает нам свидетельство духовного мира. Уверенность в существующем, но пока невидимом.
В церкви учат, что вера - это ждать того, что несуществует. Что якобы можно заставить Бога что-то сделать, если достаточно долго ныть.
Но это совершенно неверно.
Вера – это когда ты говоришь духовную существующую реальность и если ты исповедуешь это, духовная реальность становится физической. Ты не пытаешься совершить исцеление, Бог уже исцелил тебя. 1 Петра 2:24 Ранами Христа я исцелен. Просто нужно, чтобы исцеление проявилось в физическом мире. Ты не сомневаешься в этом, потому что это уже случилось.
«Во имя Иисуса у меня есть новая библия» И через два или три месяцев я получил свои 20 долларов по вере. Каждый раз когда я утверждал, что «имею библию по вере», дьявол приходил с мыслями «Бог ничего для тебя не сделает, ты неудачник», но как только я получил её, я больше не сомневался, что получил её.
Именно поэтому вера бете то, что есть в духовном мире в реальности и поэтому не сомневаемся в получаемом. Исцеление, обеспечение переносится в физический мир.
«Я исцеленный здоровый человек, а сатана пытается вручить мне болезнь»
Защищать от атаки врага укрепленную позицию гораздо легче, поэтому говорите, что я уже исцелен, дьявол же пытается украсть моё здоровье. Я не бедняк, я уже богат и богатство принадлежит мне, дьявол же пытается меня обокрасть.
Я уже как Бог в своём духе, пытаюсь донести своему уму то, что уже есть в духе, мне нужно просто узнать то, что уже существует в духовном мире. Гораздо легче освободить то, что у вас есть, чем то, чего у вас нет.
4 царств 6 Если у Елисея были сотни тысяч ангелов, то у вас их так же сотни тысяч, как минимум Благость и Милость, и Во Истину.
Вера больше чем ощущения, обоняние и зрения, вера основывается на Слове. Слово гораздо реальнее чувств.
Вера более реальна чем физический мир. Кто я во Христе гораздо важнее чем физическое. Я говорю Божье Слово из духовного мира и творю реальность так же как творил Бог при сотворении.
Вера, это когда я приказываю появиться в физическом мире тому, что есть в духовном мире.
Если бы вы верили, что ангелы окружают вас, вы бы абсолютно бесстрашным.
Реальность она никакая не реальность. Я отвергаю, что на этом реальность кончается. Если мне говорят диагноз, но в духовном мире ранами Христа я исцелен и эта сила обитает внутри меня и духовная реальность производит физическую реальность внутри меня.
Иисус не хотел говорить о физическом, говоря о смерти Лазаря, но когда сказал, то сразу же добавил, что Я воскрешу его.
Если вам нужно сказать, что происходит в физическом мире – скажите, но добавьте, что есть в духовном мире.
Нормально признавать физические факты, но добавляйте Истину «ранами Иисуса я исцелен»
Всё зависит от того, где вы скажите слово «но»
Вера – это доказательство, это свидетельство, я верю в то, что говорит Бог больше, чем я вижу физически.
Раньше я боялся и был застенчивым, но узнав «Никогда не оставлю и не покину тебя» и сила его бесконечна, гораздо больше, чем проблемы и страхи.
Иоанна 6:63 Слова , которые Я говорю суть дух и жизнь.
Мы Божьи антенны, я не заставляю Его кого-то исцелять, заставлять радость приходить. Я просто изучаю как принимать и использовать уже данную Божью силу.
Христианство – это не попытка Бога заставить сделать что-то для вас. Христианство - это протянуть руку веры я взять то, что Бог уже приготовил для тебя. Вера не заставляет Его делать, а просто принимает то, что Он уже сделал.
Единственное орудие сатаны – это осуждение, он говорит, что «ты грешник, поэтому Бог не может для тебя ничего сделать». «А мне и не нужно ничего делать, потому что Иисус уже всё сделал для меня. Может я и не заслужил исцеление, но Бог уже дал мне исцеление, поэтому я принимаю то, что мне дано»

«а обновиться духом ума вашего и облечься в нового человека, созданного по Богу, в праведности и святости истины.» (Еф.4:23,24)
Любовь до того совершенства достигает в нас, что мы имеем дерзновение в день суда, потому что поступаем в мире сем, как Он. (1Иоан.4:17)
А соединяющийся с Господом есть один дух с Господом.(1Кор.6:17)
Итак, кто во Христе, [тот] новая тварь; древнее прошло, теперь все новое. (2Кор.5:17)
ибо в Нем обитает вся полнота Божества телесно, и вы имеете полноту в Нем, Который есть глава всякого начальства и власти. (Кол.2:9,10)
Ибо не знавшего греха Он сделал для нас [жертвою за] грех, чтобы мы в Нем сделались праведными пред Богом. (2Кор.5:21)
и не с кровью козлов и тельцов, но со Своею Кровию, однажды вошел во святилище и приобрел вечное искупление. (Евр.9:12)
По сей-то воле освящены мы единократным принесением тела Иисуса Христа. И всякий священник ежедневно стоит в служении, и многократно приносит одни и те же жертвы, которые никогда не могут истребить грехов. Он же, принеся одну жертву за грехи, навсегда воссел одесную Бога, ожидая затем, доколе враги Его будут положены в подножие ног Его. Ибо Он одним приношением навсегда сделал совершенными освящаемых. (Евр.10:10-14)
Но вы приступили к горе Сиону и ко граду Бога живаго, к небесному Иерусалиму и тьмам Ангелов, к торжествующему собору и церкви первенцев, написанных на небесах, и к Судии всех Богу, и к духам праведников, достигших совершенства, и к Ходатаю нового завета Иисусу, и к Крови кропления, говорящей лучше, нежели Авелева. (Евр.12:22-24)
да приступаем с искренним сердцем, с полною верою, кроплением очистив сердца от порочной совести, и омыв тело водою чистою (Евр.10:22)
Посему да приступаем с дерзновением к престолу благодати, чтобы получить милость и обрести благодать для благовременной помощи. (Евр.4:16)
1. Я не хочу грешить и мой дух рождён свыше
2. Если я живу во грехе, я открываю доступ сатане к вашему телу и вашей жизни. (+осуждение, мучения). Это глупость.
Ибо явилась благодать Божия, спасительная для всех человеков, научающая нас, чтобы мы, отвергнув нечестие и мирские похоти, целомудренно, праведно и благочестиво жили в нынешнем веке, ожидая блаженного упования и явления славы великого Бога и Спасителя нашего Иисуса Христа, Который дал Себя за нас, чтобы избавить нас от всякого беззакония и очистить Себе народ особенный, ревностный к добрым делам. (Тит.2:11-14)

---

Ура! День рождения!!!

30 лет )) Круто. Раньше я думал, что это какой-то предел. Сейчас понимаю, что это самый классный возраст )) А ведь дальше будет всё лучше и лучше! Интереснее и интереснее!
Когда меня спрашивают, сколько мне лет, я, естественно, отвечаю вопросом на вопрос ))) "А сколько дадите?" Пока дают от 18 до 22 )))

---

Буду вспоминать о делах Господа; буду вспоминать о чудесах Твоих

Когда ездил на торжественную регистрацию пельмяша Мишани Дмитриевича Алексеева решил взять с собой паспорт. Дух Святой говорит - не бери паспорт, он выпадет. Я, ес-но, не послушался. Во время регистрации пару раз проверял, на месте ли паспорт - на месте. Потом поехал к Жене С. на Сенную отвозить палатку. Вынул тяжелую палатку из багажника, опять оцарапал руку об крышку багажника почти до крови, мысленно благословил машину. А паспорт в это время был во внутреннем кармане скользкой куртки, куда он даже не влезал. Вот он и выскочил, пока я за палаткой нагибался и машину благословлял. Отсутствие паспорта я заметил уже на Московской. Попросил Господа Иисуса разобраться с ситуацией. Позвонил Димону уточнить номер дома малютки, но у них уже начался выходной. Позвонил Яне, которая была на ячейке. Они тоже Господа Иисуса попросили разобраться с ситуацией, т.к. Митяй всегда всем всё возвращает ))
В общем нашла мой паспорт девочка, по контакту меня пробила, а так как мой телефон не отображается для "не друзей", позвонила Яне, у которой телефон для всех. Съездил на Сенную, забрал паспорт у папы девушки, отдал ему шоколадку и финского чаю.
Вывод: спасибо Иешуа, и надо слушаться Святого Духа, когда говорит, что делать.

В воскресенье приказывали во Имя Господа Иисуса уйти головной боли у одного брата - ушла. Слава Богу!

Пару недель назад позвонил арендодательнице с подтверждением получения ею очередного транша арендной платы. Заодно спросил, можно ли в счет арендной платы поменять окна на евро. Она в свою очередь предложила поднять арендную плату на 5 тысяч в месяц. Я сказал, что это слишком много и придётся расторгать договор, так что мы подумаем недельку. Через недельку она не брала трубку, а мы попросили Господа Иисуса разобраться с арендодательницей ))
Еще через недельку созвонились с ней и в итоге договорились оставить всё как есть до нового года. Слава Богу!

---

правила смерти

Читал тут на мэйл.ру новость, о том, что правительство утвердило нормы, после которых можно не бороться за жизнь человека.
"прекращать, если констатирована биологическая смерть человека при неэффективности в течение 30 минут реанимационных мероприятий, направленных на восстановление жизненно важных функций. А если речь о новорожденных, то при отсутствии сердцебиения по истечении 10 минут"

в комментариях один врач пишет, что правильные нормы, и что если реанимировать дальше, то из пациента получается овощ.
а другой пишет: Очень неоднозначно все это. Я реаниматолог, стаж 28 лет. В моей личной практике было два случая, когда я продолжал реанимацию в течение 45 минут и 1 часа 15 минут. В обоих случаях - полное восстановление функции головного мозга и последующая полноценная жизнь в течение минимум 5 лет (далше не отслеживал). Во втором случае перешел на открытый массаж сердца через 10 минут неэффективного закрытого. Вот вам и 30 минут.
а акушерка пишет, что реанимировала малыша 15 минут, после чего он ожил и вырос здоровым...

а я вот подумал - интересно, что вера врача возвращает душу пациента обратно.

---

Пятница, 14 сентября 2012

Сегодня меня отмаржинколили по доллару. -80% от депо )) больно ))

---

"мы, русские, всегда помогаем друг другу"

моя любимая сладкая мамочка Леночка тут как-то сказала, что оказывается бабушка Шура была еврейкой, только очень тщательно это скрывала чуть ли не до дня смерти.
и, сегодня, усилиями моих израильских читателей установлено, что согласно галахе, в этом случае я считаюсь евреем. с чем всех читателей-евреев я и поздравляю.

---

для Яночки - Недостаточное количество сна может привести к серьезным проблемам

7-9 часов — рекомендуемое количество сна.
5-7 часов — среднее количество часов, которое отводится взрослыми на сон каждую ночь.
0-5 часов — повышает вероятность проблем со здоровьем.
Если вы спит менее 5 часов, шансы получить сахарный диабет повышаются в 2,5 раза; на 45% увеличивается вероятность сердечного приступа; на 12% увеличивается шанс умереть при каких-либо обстоятельствах.

Недостаток сна приводит к тому, что работа некоторых участков мозга замедляется или полностью прекращается.
Теменная доля (Parietal lobe). Отвечает за математику и логику. При недостатке сна замедляется скорость мыслительного процесса и могут возникнуть проблемы с логческим решением задач.
Неокортекс (Neocortex). Отвечает за память и обучение. Затрудняется приобретение новых навыков и создания новых соединений.
Височная доля (Temporal lobe). Отвечает за язык. Речь становится несвязной.
Лобная доля (Frontal lobe). Отвечает за креативность. Возникают проблемы с воображением и оригинальностью идей, проблемы с фокусированием на задаче и использование в речи клише.
Префронтальная кора (Prefrontal cortex). Отвечает за суждения и зрение. Могут возникнуть проблемы со зрением и галлюцинации.

Что происходит с телом без сна
Возрастает тяга с соленой, жирной и нездоровой пище.
Недостаток сна активируется в нашем теле систему «дерись или беги», что приводит к усиленному сохранению жиров и выработке гормона, который вызывает бессонницу.
Менее 7 часов сна приводит к увеличению веса.
Увеличивается выработка лептина, что приводит к увеличению аппетита.

Проблемы с вождением машины.
В тестах на вождение взрослые, которые не спали долгий период времени реагировали как употреблявшие алкоголь.
17-19 часов без сна — приравнивается к уровню алкоголя в крови 05.
21 час без сна — приравнивается к уровню алкоголя в крови 08, который дает право признать водителя пьяным.

Как лучше и крепче спать
Установление постоянного ритуала отхода ко сну поможет засыпать быстро и улучшит ваше здоровье.

Рекомендуется не менее 7 часов сна.
60 минутное окно. Отправляйтесь в кровать и просыпайтесь каждый день в одно и то же 60 минутное окно для того, чтобы установить природный циркадный ритм.
90 минут до отхода ко сну. Примите ванную.
60 минут до отхода ко сну. Отключите все посторонние отвлекающие моменты — TB и компьютер. Включите мягкий свет, слушайте успокаивающую музыку или читайте приятную книгу.
Никаких стимуляторов. Даже если вы спокойно засыпаете после баночки Redbull, ваш сон будет поверхностным и утром вы будете ощущать сонливость.
Отключите свой мозг. Отложите любую активность, которая касается работы, физические упражнения и развлечения, которые заставят ваш мозг активно работать (например, фильмы ужасов) минимум за полтора часа до отхода ко сну.
Не переедайте. Недостаток сна приводит к ожирению, а это в свою очередь может привести к апноэ во сне (недостаточная вентиляция легких) и повышению кровяного давления.

@темы: здоровый сон

---

шапокляк продолжение

а яму возле дома не только закидали гравием, но еще и новый асфальт положили сверху. молодцы!

---

шапокляк

На тротуаре возле люка напротив нашего дома провалился асфальт и образовалась яма, глубиной больше полуметра. Если идти ночью пьяным, то можно и ногу сломать ))) а у меня ребенок на велосипеде гоняет так, что прохожие еле успевают расскакивать - вдруг он туда колесом на вираже попадёт?
в общем, пояндексил, написал заявление в полицию на официальном сайте ГИБДД. через несколько дней звонок на сотовый (я его указал в заявлении) - сотрудник ГИБДД объяснял мне, что они ремонтом дорог не занимаются и писать им такие письма не надо. В общем, уговаривал меня, чтоб больше от меня таких писем не было, т.к. ремонтом занимается местная администрация. Удостоверившись, что они перенаправят мою жалобу в администрацию, а подтвердил, что писать к ним не буду (хотя росямы и другие ресурсы пишут, что именно в полицию надо жаловаться). Еще через неделю возле ямы поставили заборчик )) А еще через неделю засыпали яму гравием )))

Спасибо любимому Петербургу за службу! ))

p.s. а ведь мог бы ходить еще год/два и гундеть, какие дорожники взяточники - разворовали Россию ))

---

детский шок памяти

Помниться, наступил какой-то очередной концерт в музыкальной школе. Выхожу я на сцену, сажусь за рояль, заношу руки на клавишами и... ступор. Ничего не помню. Полная отключка памяти. Пробую начать играть, чтобы вспомнить - бесполезно, а раньше играл, как на автомате и мог думать о чём угодно другом. Пробую еще раз - бесполезно. Учитель вышла, поставила мне ноты - смотрю на ноты: и я это учил и играл? что за новый музыкальный бред? в итоге, так и ушёл ничего не сыграв.

интересно, что это было. может страх парализовал память пальцев? но вроде я тогда не боялся, скорее был очень удивлён...

---

отпуск

Позвонил мне тут Тима во время работы. Говорит: "Папа, полетели на море!"
- Прямо сейчас?
- Да!

А мне врач не разрешает загорать. А в моём представлении отдых - это лежать на шизлонге, загорать и пить пино-коладу.

Эх, надо менять представления об идеальном отдыхе.

---

Правило 10000 часов

Правило 10000 часов | Forbes.ru

---

Количество в качество

В одном американском университете, профессор провел небольшой эксперимент. Он разделил своих студентов на две группы и дал им задание лепить горшки из глины.

Задача первой группы была создать один идеальный горшок, в котором были бы соблюдены все пропорции и не было бы пузырьков воздуха. Задача второй группы была наделать как можно большее количество горшков, внешний вид которых не имел особого значения. Результаты были рассмотрены через неделю.

Первая группа, как и ожидалось, сделала один горшок, сравнительно неплохого качества. Результаты второй группы удивили не только профессора, но и всех участников эксперимента.

Вторая группа не просто наделала сотни горшков. Качество большинства их горшков получилось выше, чем качество единственного глиняного творения первой группы! И все то, что вторая группа слепила в последние дни, было на порядок лучше, чем единственный “идеал” первой группы.

---

Статья 227. Находка

так я люблю Папу, приходится любить и его детей, которые оказываются моими ближними. И поэтому Папа почему-то периодически мне посылает потерянные вещи. Началось вроде с мобильника возле спортивной. Он сиротливо лежал около покрывавшейся льдом лужи и Яночка уговаривала меня "Мобильничек!" а я тянул Яночку за руку "Какой еще мобильничек? домой скорей побежали!" Оказывается Яночка нашла мобильник. Дальше были следственные мероприятия и передача владелице её самсунга (аналог нокии 3310 на тот момент). Видимо в виду выполнения первой миссии, помазание на нахождение перетекло и на меня )). Потом находились флешки, которые возвращались их владельцам с записанными проповедями. ))) потом айпод нано. с ним что-то сложно. все открещиваются, что это не их плеер. приходится слушать проповеди по дороге на работу самому.
а сегодня в 9 утра шёл на работу, на пересечении 10й линии и среднего на перекрестке валялся блатной номер. вздохнул, пошёл дальше. иду, нет, думаю, надо ж помочь человеку, а то два дня жизни потеряет. вернулся - номер подвинули с проезжей части к бордюру. сотни человек спешат на работу. позвонил шефу - реально ли найти владельца, да, говорит, реально. взял. пытался остановить проезжавшие мимо полицейские машины, но они быстро-быстро проезжали мимо. на работе приступили к поискам - начальник айти отдела нашел номер и марку машины в интернете, но владельца найти не удавалось. приехал шеф, подключил службы собственной безопасности знакомых банков - ближе в 14 часам стал известен адрес регистрации владельца. нашли домашний телефон, по старой базе сотовых нашли сотовый. оказалось, что это зять взявшей трубку женщины потерял номер, видимо он оформил на тещу машину, вечером должен приехать. Спросил, должен ли он мне что-то, я ответил, что мне он ничего не должен, т.к. я возвращаю всё бесплатно, но вот сотрудники считают иначе, так что пусть сам решает.
Рабочий день пролетел очень весело! ))

---

Сексозащитные очки

Специально разработанные очки, которые снижают остроту зрения, оказались популярны среди мужчин ультраортодоксальной еврейской общины «харедим». Они стали мощным оружием в борьбе с сексуальным искушением, помогая не видеть красивых женщин, пишет Daily Mail.

Очки для близорукости можно купить за несколько долларов в религиозных кварталах Иерусалима, таких как Меа-Шеарим. Их линзы имеют наклейку, которая «размывает» предметы вдали, но обеспечивает четкое зрение в нескольких метрах поблизости.

Комитет, поставляющий очки, также предлагает авиакомпаниям переносные экраны, которые защитят женщин от посторонних взглядов, а мужчин – от просмотра в полете фильмов с полуодетыми женщинами.

В попытке сохранить свой строго благочестивый образ жизни ультраортодоксальные евреи в своих районах регулируют передвижения мужчин и женщин на автобусах, тротуарах и других общественных местах. Представительницы прекрасного пола, как правило, носят одежду с закрытой шеей, длинными рукавами и юбками ниже колена. По их традициям, контакты между мужчинами и женщинами, не состоящими в браке, запрещены.

www.gazeta.ru/social/2012/08/11/kz_4722137.shtm...

сильно. напоминает христианина, борющегося с искушениями ))
и пока в мышление христианина не придёт понимание, что он праведен по вере как Авраам, свобода только снится.

---

Медкомиссия

Во вторник взял отпуск за свой счет и поехал во Всеволожск проходить медкомиссию на усыновление/попечение.
Молодцы все врачи, очень оперативно всё делали и особенно молодец заведующая, которая решила для меня проблему болеющего онколога, заменив его онкологом передвижного амбулаторного пункта при роддоме.